2022年1月BLACKROLL®认证教练培训开年首期课程圆满落幕

 

1月9日·认证教练培训

2022年1月9日为期一天的BLACKROLL®认证教练培训圆满结束,感谢严谨认真的BLACKROLL教练导师——TONY WU以及来自健身、康复领域内的专业学员们,感谢大家的努力及付出。

本次课程由筋膜理论及筋膜实践两大板块组成。

 

 
 

筋膜理论

什么是筋膜?

筋膜成分及构成

筋膜的功能

筋膜的特性

认识前表链、后表链、侧表链

筋膜实践

前表链、后表链、侧表链的自我测试

筋膜松解的8个技术及实际操作

筛查评估

教学指导

 
 

 

通过深入浅出的讲解及图片视频展示筋膜,结合解剖列车知识去理解肌肉、肌腱、筋膜之间的联系与功能,加深学员对筋膜的深层次理解。实践上以SMT(自我筋膜松解术)配合专业的BLACKROLL®产品全方位松解筋膜。

 

 

更有针对姿势、动作、活动度、症状全方面筛查评估,并对学员一对一进行专业的身体测评,让学员积累一手案例。过正确的指导、动作示范、辅助工具的运用,掌握多种身体筋膜受限问题的解决方案,并且具备解决此类问题的能力。

 

课堂风采

 

理论知识讲解

头部筋膜松解

 

足底筋膜激活

筋膜球滚动按摩足底

侧表线激活

感受两侧的伸展

后表线松解

腰背放松

前表线松解

阔筋膜张肌及股直肌放松

评估筛查

评估学员受限部位

肩及胸受限改善

针对性改善学员受限问题

 

学员及导师合影

获得BLACKROLL®官方认证教练证书

 

参与本次培训的教练学员们,经过理论及实践考核的评估,通过后均可获得BLACKROLL®官方颁发的认证教练证书。然而事实上,这只是起点,要成为更为专业的教练,需要不断精进个人的技能及专业度,特别是筋膜这块新兴的知识。

 

未来的教练,是一个综合性的职业。不仅专业度要求更高,而且需要从解决用户实际问题出发,更需要具备将知识内化成自身实际解决问题的能力。BLACKROLL®课程不仅传授知识,更鼓励学员们在尊重科学的基础上不断去思考、延伸,形成自己独特的教学风格。

 

BLACKROLL®筋膜培训认准领欧健康

 

 

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